老有所学，探寻中医之美

近期，北京天通宽街中医医院与天通苑文化中心合作举办的老年大学中医养生课已成功举办四期，**期主讲人是刘冬霞院长，课程的主题是“中风的识别与预防”，学员们收获颇丰。

刘院长讲解了脑卒中（俗称“中风”）具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，以及如何快速识别脑卒中，要通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”，养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，可以有效防治脑卒中的发生或复发。

第二期课程主讲人为张进虎院长，为我们讲解预防糖尿病的知识。张院长以其深厚的医学背景和丰富的临床经验，从糖尿病的基本概念入手，详细解析了糖尿病的成因、类型以及可能带来的危害。特别强调了预防糖尿病的重要性，指出通过合理的饮食、适度的运动以及定期的健康检查，可以有效地降低患糖尿病的风险。

课间，张院长就学员们提出的问题进行了详细的解答。

第三期课程是关节痛症诊断鉴别的学习。课堂上，针灸科李忠海医生详细讲解了关节痛症的常见类型、成因以及鉴别要点。

为了让学员们更好地掌握这些知识，他精心设计了多组鉴别关节痛症的小实验。学员们两两一组，在李医生的指导下，互相协作，共同完成了这些实验，帮助学员们更好地了解自己的身体状况，及时发现并处理关节问题。

第四期课程是中医针灸学的学习。针灸科邢晓茹医生介绍了针灸的起源、基本原理和操作方法，让学员们对针灸有了更全面的认识。通过模拟实操和亲身体验，学员们深刻感受到了针灸的神奇，对中医针灸学产生了浓厚的兴趣。

邢医生分享了自己多年的临床经验。